在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1662 千卡
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脂肪: 76.90克 | 蛋白质: 94.89克 | 碳水物: 173.42克.
早餐: 希臘優格, 芹菜, 藍莓, 香蕉. 午餐: 玉米, 菠菜, 蝦仁, 炸薯條, 泡麵, 雞蛋, 金針菇, 蟹柳. 晚餐: Jeden Tag Salami, 炒菠菜, Lidl Madeleines, 毛豆, 番茄炒蛋. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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