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sdelestal的日记, 2019年10月12日

Poco a poco se avanza un tramo.
Hoy festivo toca comilona, paella de mama, ya sabéis, no siempre se puede decir que no para poder tener una armonía en casa, eso y que si le digo hoy que no me da un saplastico que me gira la cabeza.
Nada hoy tranquilidad, iremos luego a desayunar donde Julito, daremos un paseo y bañaremos al bicho, comeremos y tarde de sofá, manta y peli aunque me da que me da que será de sera sofá, manta y zZZzzzzzZz 😂🤣😂🤣😂😂😂🤣 luego paseo, cena y chumpum!!!!! he tenido semana maaaaala.
Ayer fui al médico y no me han dado más medicación que estoy algo mejor así que el viernes volveré...

A disfrutar del día y felicidades a las Pilares!!!!
76.9 公斤 最近减少: 55.1 公斤.    还有: 6.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月12日:
2018 千卡 脂肪: 88.86克 | 蛋白质: 84.96克 | 碳水物: 208.99克.   早餐: Pan de Queso, Café, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca sin Cebolla, Croissants de Mantequilla. 午餐: Pan Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Paella. 晚餐: Helado de Vainilla , Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Ñaming Sandwich Vegetal y Atún. 更多的......
1896 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤


评论 
Si tú quieres puedes, feliz día y yo celebración de bodas de plata de una sobrina, no bebo ni como así que poco tiempo estaré 
2019年10月12日 会员:: Emilio60
Muy buen plan¡!que disfrutes¡! 
2019年10月12日 会员:: adisave

     
 

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