tracy306tw的日记, 2019年10月9日

在2019年10月9日体重纪录（没有日志纪录）

57.3 公斤最近减少: 5.1 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月9日:

402 千卡

脂肪: 10.24克 | 蛋白质: 32.41克 | 碳水物: 48.96克. 早餐: Costco 球芽甘藍, 拿鐵咖啡, 金針菇, 木耳, 雞胸肉, 青花菜. 午餐: 豆干, 白菜滷, 油飯. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

tracy306tw的体重历史