ingrid-chen的日记, 2019年10月14日

在2019年10月14日体重纪录（没有日志纪录）

58.5 公斤最近减少: 9.1 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月14日:

499 千卡

脂肪: 25.12克 | 蛋白质: 22.20克 | 碳水物: 46.10克. 早餐: 全聯起酥蛋糕, 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿. 小食/其他: 鮮一杯老舊金山拿鐵咖啡（二合一）. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

ingrid-chen的体重历史