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秦小茹
日记
2019年10月15日
秦小茹的日记, 2019年10月15日
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水份、水份!一切都是水份!繼續加油💪🏻
60.5 公斤
最近减少:
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还有:
10.5 公斤
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饮食准则: 合理的.
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, 2019年10月15日:
896 千卡
脂肪: 84.95克 | 蛋白质: 28.90克 | 碳水物: 8.40克.
早餐:
防彈咖啡.
午餐:
荷包蛋, 炒空心菜, 家樂福 豬五花肉, 豆芽菜.
更多的......
1903 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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