在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 68.00克 | 蛋白质: 103.84克 | 碳水物: 127.51克.
早餐: Weetabix Whole Grain Cereal. 午餐: Noodles, Chick-fil-A Mint, Water, Fried Tofu, Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Cooked Okra (Fat Added in Cooking). 晚餐: Hot & Crispy Chicken - Thigh, Water, Original Recipe Chicken - Drumstick, Hot & Crispy Tenders (5 Pcs). 更多的......
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1749 千卡
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运动:
休息 - 3 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 坐着 - 11 小时 和 30 分钟, 站立 - 1 小时 和 10 分钟. 更多的......
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稳定体重
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