在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 22.84克 | 蛋白质: 77.41克 | 碳水物: 112.72克.
早餐: Café con Leche Descremada, Papa Cocida, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo. 午餐: Hacendado Mayonesa Ligera, Espárragos, Aceite de Oliva, Champiñones, Pechuga de Pavo. 晚餐: García Baquero Queso Semicurado, Cerveza Normal, Caladero Langostino Cocido. 小食/其他: Café Cortado, Manzana. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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