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mew0511
日记
2019年10月16日
mew0511的日记, 2019年10月16日
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在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
64.8 公斤
最近减少:
8.2 公斤
.
还有:
14.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月16日:
130 千卡
脂肪: 0.68克 | 蛋白质: 4.66克 | 碳水物: 25.89克.
午餐:
雜糧飯.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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