在2019年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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6384 千卡
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脂肪: 330.27克 | 蛋白质: 456.28克 | 碳水物: 351.81克.
午餐: 杏鲍菇, 芋頭, 杜老爺 曠世奇派巧克力雪糕, 明治 (Meiji) 草莓濃心雪糕, 家樂福 梅子冰棒, 明治 (Meiji) 紅豆牛奶雪糕, 明治 (Meiji) 牛奶巧酥雪糕, Häagen-Dazs 蘭姆葡萄冰淇淋, Häagen-Dazs 淇淋巧酥冰淇淋, Häagen-Dazs 黑巧克力脆杏仁冰淇淋, 清蒸或水煮扇貝, 野甘藍菜, 甜豆, 炒豬肝, 好媽媽 燒鰻, 爭鮮 代鮑沙拉, 爭鮮 鮮蝦手卷, 爭鮮 龍蝦沙拉, 青江菜, 7-11 鮮香菇, 清蒸或水煮蝦, 蛤蜊/蜆, 鯊魚煙, 家樂福 冷凍鯛魚片, 羊肉, 鴨肉, 雞肉, 雞大腿肉, 家樂福 豬五花肉. 小食/其他: 柚子, enaak 韓式小雞麵(香辣味), 勝和商行 蒜味蠶豆, 日發 特製北港飴. 更多的......
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稳定体重
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