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Voy a subir la ingesta aunque no si hacerlo, si no me entra náuseas o vomito, es que voy tolerando algo mas los alimentos, antes de ayer empecé a merendar...voy a seguir. Haber que tal vamos.
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40 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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619 千卡
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脂肪: 17.21克 | 蛋白质: 20.33克 | 碳水物: 91.98克.
早餐: Bimbo Pan Thins, Codan Conchas Mini, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Café. 午餐: Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Bonduelle Maiz Dulce, Guacamole, Cuscús (Cocidos). 小食/其他: Agua, Agua, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Té Verde, Reina Gelatina Sabor Fresa. 更多的......
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2363 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, 清洁 - 3 小时 和 30 分钟, Durmiendo - 6 小时 和 42 分钟, Google Fit - 12 小时 和 38 分钟. 更多的......
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稳定体重
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