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ingrid-chen的日记, 2019年10月18日

在2019年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
57.2 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 0.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月18日:
1165 千卡 脂肪: 37.22克 | 蛋白质: 39.85克 | 碳水物: 167.33克.   早餐: 全聯 花生麻糬, 義美 無加糖黑豆奶, 7-11 蒸地瓜. 午餐: 義美 鮮肉包子. 晚餐: Burger King 華鱈魚堡. 小食/其他: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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