s0890041的日记, 2019年10月20日

在2019年10月20日体重纪录（没有日志纪录）

52.6 公斤最近减少: 12.4 公斤. 还有: 7.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月20日:

831 千卡

脂肪: 33.55克 | 蛋白质: 30.94克 | 碳水物: 102.63克. 早餐: 瑞穗低脂鮮乳 (230毫升), 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 午餐: 統一布丁. 小食/其他: 鳳梨酥, 統一布丁. 更多的......

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