在2019年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 65.19克 | 蛋白质: 54.60克 | 碳水物: 159.25克.
早餐: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Благодар Кокосовая Паста, Кофе (Растворимое), Natty's Арахисовая Паста Original, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сахар, Творог 5%, Макфа Манка, Яйцо. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Морковь, Куриное Филе. 晚餐: Paleta Мороженое Эквадорский Кокос и Шоколад. 小食/其他: Красные Яблоки, Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Рисовая Мука, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|