Ophe0903的日记, 2019年10月22日

起床後早餐前
體重-50.4kg
體脂肪-23.6

50.4 公斤最近减少: 5.6 公斤. 还有: 1.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月22日:

624 千卡

脂肪: 22.89克 | 蛋白质: 26.28克 | 碳水物: 92.61克. 早餐: 萬歲牌無調味綜合堅果, 水煮蛋, 馬可先生饅頭, 香蕉, 安怡關鍵高鈣低脂奶粉配方奶粉. 更多的......

一星期增加1.5 公斤

Ophe0903的体重历史