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mew0511
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2019年10月22日
mew0511的日记, 2019年10月22日
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在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
63.7 公斤
最近减少:
9.3 公斤
.
还有:
13.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月22日:
91 千卡
脂肪: 0.48克 | 蛋白质: 3.26克 | 碳水物: 18.12克.
午餐:
雜糧飯.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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