在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2313 千卡
|
脂肪: 85.58克 | 蛋白质: 83.07克 | 碳水物: 269.49克.
早餐: 總統牌 噴式鮮奶油, 星巴克 (Starbucks) 伯爵奶茶那堤(大杯), 西雅圖 極品拿鐵無加糖二合一, 炸薯餅（冷凍）. 午餐: 7-11 香雞排, 植物油, 豆干, 雞蛋（整個）, 飯. 晚餐: 全家 經典肉醬義大利麵, 拿坡里 蔬菜披薩, Pizza Hut 薯星星. 小食/其他: 法式長麵包. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|