在2019年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 47.28克 | 蛋白质: 30.64克 | 碳水物: 215.29克.
早餐: Nescafé Cappuccino. 午餐: Douceur du Verger Compote Pomme Poire, Lait de Coco Light, Pomme de Terre, Potimarron, Lait de Coco, Épinard, Oignons. 晚餐: Fischer Bière, Andros Gourmand et Végétal Brassé Fraise, Picard Haricots Verts Bio, Oignons, Picard Jirou Pao au Poulet, Freshasia Dumplings Pork & Chinese Leaf, Little Chef Raviolis Ciboulette et Crevettes, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux. 小食/其他: Wasa Fibres, Salidou Caramel au Beurre Salé, Lindt Création Crème Brûlée. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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