在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 98.40克 | 蛋白质: 105.26克 | 碳水物: 134.86克.
早餐: Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Эвалар Семена Льна, Образ Жизни Семена Конопли, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Батон, Мясо Оленя. 午餐: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Вареное Яйцо, Мясо Оленя. 晚餐: Макдоналдс Шримп Ролл. 小食/其他: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Избенка Творог Питьевой. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|