|
gister 2109 kcal verbrand
|
72 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2510 千卡
|
脂肪: 137.04克 | 蛋白质: 96.82克 | 碳水物: 226.93克.
早餐: Tomaten, Bereide Champignons, Worst, AH Witte Bonen in Tomatensaus, Geroosterd Witbrood, Roerei, Frieten. 午餐: Delicata Puur Chocolade 85%, Cup-A-Soup Tomaat. 晚餐: Olijfolie, Portabella Paddenstoelen, Tomaten, AH Versgeperst Appel-Peer-Framboossap, Avocado, Spinazie, AH Geschrapte Worteltjes, Jumbo Zalmfilet met Huid, AH Goudse Kaas Belegen Komijn, Gepofte Aardappel (met Schil), Trifle. 小食/其他: Delicata Puur Chocolade 85%, Delicata Puur Chocolade 85%, Appel. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|