在2019年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 64.28克 | 蛋白质: 179.24克 | 碳水物: 37.33克.
早餐: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 晚餐: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. 小食/其他: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Простоквашино Творог 0,2%, Good Food Орех Макадамия. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|