在2019年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 30.87克 | 蛋白质: 65.05克 | 碳水物: 155.37克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾特(大杯), 7-11 雞肉飯飯糰, Banana. 午餐: 7-11 石安牧場溫泉蛋, Tangerines (Mandarin Oranges) , Green String Beans, Broccoli, 桂格(Quaker) 燕麥飯, SUKIYA 鮭魚. 晚餐: 7-11 茶葉蛋, 7-11 柚香和風雞肉沙拉. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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