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ฅ՞•ﻌ•՞ฅ🍬
日记
2019年10月25日
ฅ՞•ﻌ•՞ฅ🍬的日记, 2019年10月25日
ฅ՞•ﻌ•՞ฅ🍬的个人资料
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在2019年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
63.2 公斤
最近减少:
0.9 公斤
.
还有:
18.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月25日:
535 千卡
脂肪: 36.67克 | 蛋白质: 38.77克 | 碳水物: 14.19克.
午餐:
包菜, 多美鲜 马苏里拉奶酪, 鸡蛋(整个), 绿茶, 雀巢 淡奶油, 绿茶.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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