在2019年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2190 千卡
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脂肪: 83.49克 | 蛋白质: 126.95克 | 碳水物: 227.55克.
早餐: 奶茶, 煎餃, 飯糰. 午餐: 芭樂, 柚子, 滷雞腿, 雞胸肉, 黑橋牌 火烤香腸, Kirkland 鹽烤海苔, 雜糧飯. 晚餐: 北日本 五穀餅乾, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 拿坡里 總匯披薩. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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