在2019年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3495 千卡
|
脂肪: 220.44克 | 蛋白质: 103.93克 | 碳水物: 362.52克.
午餐: 桂冠 紅油抄手, 八方雲集 招牌鍋貼. 晚餐: 味丹 449乾麵舖川味勁辣風味乾麵, 一蘭 拉麵. 小食/其他: 德芙 (Dove) 巧克力, Ace 原味優格夾心餅乾, 花生煎餅（義美）） 餅乾, 義美 花生夾心酥, 聯華食品 可樂果-宮保雞丁, 柚子, 義美 檸檬夾心酥 (25克), 沖繩南風堂 辣味蝦餅, Lady Ma Ma 楓糖杏芙塔, 旺旺 瑞花仙貝, 杜老爺 曠世奇派抹茶紅豆雪糕. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|