在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 49.55克 | 蛋白质: 76.14克 | 碳水物: 184.94克.
早餐: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Кофе, Быстров Каша 5 Злаков Мёд и Орехи, Банан, Кофе. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. 晚餐: Черная Смородина, Простоквашино Сметана 20%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. 小食/其他: Киви, Апельсин, Красная Цена Сушки Малютка, Чай. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|