在2019年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 39.84克 | 蛋白质: 52.38克 | 碳水物: 52.84克.
早餐: 義美 鮮乳, 新東陽 火腿, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 煎蛋, 承新 豆腐皮. 午餐: 芋絲, 健司 牛蒡脆片, 豬血, 貢丸, 鹌鹑蛋, 花枝丸, 青江菜. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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