在2019年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 56.28克 | 蛋白质: 68.65克 | 碳水物: 131.53克.
午餐: Fish Curry, Tau Kwa, Fried Egg, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), White Rice, Water. 晚餐: Water, Beef or Meat Gravy, Pepper or Hot Sauce, Pork Backribs, White Rice. 小食/其他: Cheese Bun. 更多的......
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1704 千卡
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运动:
坐着 - 11 小时, 站立 - 1 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 3 小时 和 50 分钟. 更多的......
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稳定体重
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