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shenyifang
日记
2019年10月30日
shenyifang的日记, 2019年10月30日
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26.5%(07:00)
52 公斤
最近减少:
4.7 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月30日:
1462 千卡
脂肪: 32.98克 | 蛋白质: 66.12克 | 碳水物: 220.97克.
早餐:
歐客佬 黃金曼摩風味.
午餐:
雞腿便當, 排骨便當.
小食/其他:
橘子.
更多的......
一星期增加1.9 公斤
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