在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
35 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 31.57克 | 蛋白质: 60.28克 | 碳水物: 168.65克.
午餐: りんご（皮なし）, ココアパウダー（無糖）, セブンイレブン ミックスベリー, 乾燥ココナッツ, プレーンヨーグルト（低脂肪）. 晚餐: カキ, ミルクチョコレート, 食パン, シーフードカレー. 小食/其他: なし, ゆべし. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|