在2019年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 40.08克 | 蛋白质: 92.98克 | 碳水物: 218.79克.
早餐: 全家 大杯熱美式, 火龍果, 毛豆, 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥, 統一生機 葡萄乾, 燕麥（無鹽，水煮）, 大醇豆無加糖豆漿, 有機即食大燕麥片, 可可粉（無糖）. 午餐: 炒麵. 晚餐: 全聯 紅燒獅子頭, 煎雞蛋, 火龍果, 橘子, 卜蜂 義式雞胸, 蘋果, 毛豆. 小食/其他: 統一生機 蔓越莓乾. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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