在2019年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1684 千卡
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脂肪: 64.24克 | 蛋白质: 70.96克 | 碳水物: 201.29克.
早餐: Ketchup, Jumbo Biologische Verse Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. 午餐: Koopmans Boterkoek. 晚餐: Kwekkeboom Oven Bitterballen, Dr. Oetker Big Americans Tuna Melt, Asperges, Mora Groenten Loempia. 小食/其他: Haribo Goudberen, Protopure Proteine Reep, Amacx Isotonic Gel. 更多的......
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稳定体重
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