在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 19.01克 | 蛋白质: 68.03克 | 碳水物: 161.33克.
早餐: 統一 無糖豆漿, 7-11 溏心蛋. 午餐: Tangerine, 7-11 地瓜, White Grapes, 卜蜂 義式香草雞胸肉, Green String Beans. 晚餐: 7-11 石安牧場溏心蛋. 小食/其他: 泰山 紫米紅豆湯. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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