在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1884 千卡
|
脂肪: 75.38克 | 蛋白质: 90.72克 | 碳水物: 208.30克.
早餐: Рот Фронт Карамель Барбарис, Окей Печенье Песочное с Джемом, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Зефир, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Лакомо Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 午餐: Ikea Клубничный Джем, Махеевъ Кетчуп Лечо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Майонез, Чеснок, Картофельное Пюре. 晚餐: Паста Карбонара. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|