ingrid-chen的日记, 2019年11月5日

在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）

57.2 公斤最近减少: 10.4 公斤. 还有: 0.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月5日:

675 千卡

脂肪: 20.32克 | 蛋白质: 15.64克 | 碳水物: 107.87克. 早餐: 紅豆湯. 晚餐: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, 7-11 凱撒沙拉醬, 可果美野菜生活100%綜合蔬果汁-黃色蔬果, 7-11 一日野菜-和風海藻. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

ingrid-chen的体重历史