在2019年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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814 千卡
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脂肪: 29.30克 | 蛋白质: 66.50克 | 碳水物: 80.75克.
早餐: 統一 無糖豆漿. 午餐: Guava, Green String Beans, Broccoli, Costco 義式雞胸, 7-11 溏心蛋. 晚餐: 西北 水晶餃, 全家 小滷青蔬. 小食/其他: 7-11 溏心蛋, 奇比樂 奶焗香蔥餅. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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