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sdelestal的日记, 2019年11月7日

在2019年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
76.7 公斤 最近减少: 55.3 公斤.    还有: 6.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月7日:
1460 千卡 脂肪: 67.55克 | 蛋白质: 97.92克 | 碳水物: 121.27克.   早餐: ElPozo Pechuga de Pavo Braseada, La Vaca que ríe Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Maíz, Café. 午餐: Hacendado Pera Conferencia , Bimbo Pan Thins 8 Cereales,  Berenjenas Rellenas. 晚餐: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Caldo de Cocido, Président Rulo de Cabra, Eroski Basic Gulas. 小食/其他: Hacendado Chorizo, Pan Blanco, Café o Crema de Leche (Ligero), Barrita Energética. 更多的......
1751 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

23支持者    支持   

评论 
Felicidades bonita !!! 👏👏👏😘😘😘 
2019年11月7日 会员:: Silvi-es+
Lo importante es como te sientas tú Sonia  
2019年11月7日 会员:: rgarciaacosta
👏👏👏👏 
2019年11月7日 会员:: Nativi81
Perdona el comentario, lo borré porque me equivoqué y no iba dirigido a tí. Te pido disculpas de nuevo. 
2019年11月9日 会员:: mari moreno

     
 

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