在2019年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 23.23克 | 蛋白质: 72.55克 | 碳水物: 96.56克.
早餐: Яблоко Зеленое, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Philadelphia Сыр Light, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Овсяноблин. 午餐: Kuhne Бальзамический Соус, Листья Салата, Запеченный Картофель, Тихоокеанская Треска. 小食/其他: Сильпо Банан. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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