在2019年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 62.58克 | 蛋白质: 63.20克 | 碳水物: 140.44克.
早餐: Сильпо Плетенка с Маком, Умное Пирожное, Молокія Творог 9%. 午餐: Своя Лінія Чернослив в Шоколаде, Свиные Котлеты Света, Грiнвiль Капуста Квашеная , Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Сильпо Мёд Майский, Своя Линия Сыр Российский . 小食/其他: Plum, АТБ Груша. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|