在2019年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 61.34克 | 蛋白质: 139.62克 | 碳水物: 72.37克.
早餐: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 午餐: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Ароматы Жизни Масло Льняное, Aroy-D Кокосовое Масло, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. 晚餐: Новый Океан Мидии в Рассоле. 小食/其他: Тыква, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Fito Forma Майонезный Соус Горчичный, ФЭГ Морковь по-Корейски, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Excess Free Булочки для Гамбургеров, Billa Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|