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Doreen. Yu
日记
2019年11月10日
Doreen. Yu的日记, 2019年11月10日
Doreen. Yu的个人资料
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放飞自我后的体重🤣🤣🤣
55.4 公斤
最近减少:
14.9 公斤
.
还有:
5.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月10日:
994 千卡
脂肪: 33.61克 | 蛋白质: 77.73克 | 碳水物: 102.01克.
早餐:
鲅鱼丸子, 苹果, 西葫芦, 清净园 包饭酱.
晚餐:
蛋黄酥, 包菜, 蒸南瓜, 自制 蒸鸡胸肉.
小食/其他:
西域之尚 香酥鹰嘴豆.
更多的......
1898 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.5 公斤
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开心最重要啦!
2019年11月9日 会员::
mamihou
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