在2019年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 57.53克 | 蛋白质: 52.64克 | 碳水物: 146.03克.
早餐: 제스프리 골드키위, 보노(VONO) 크림스프 포타주, Lemnos 메론망고치즈, 파리바게트 호밀호두식빵, CJ 샌드위치햄, 사과 (껍질 제외), 계란후라이. 晚餐: 귤, 케일, 호박, 표고버섯, 목살구이. 小食/其他: 오리온 눈을감자 (56g), 어니스트 콤부차 레몬&진저. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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