在2019年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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45.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2266 千卡
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脂肪: 80.49克 | 蛋白质: 160.41克 | 碳水物: 90.68克.
早餐: Cooked Egg White, Tuna in Water (Canned), Starbucks Caffe Americano (Grande). 午餐: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Carrots , Tomatoes. 晚餐: Vodka (90 Proof) , Peanuts, Potato French Fries, Apples , Walnuts. 小食/其他: Air Popped Popcorn . 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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