atozehello的日记, 2019年11月13日

在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）

56.6 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 9.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月13日:

529 千卡

脂肪: 14.16克 | 蛋白质: 40.09克 | 碳水物: 62.34克. 午餐: Broccoli, Asparagus, Cherry Tomatoes, 全聯雞胸肉去皮, 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰, 7-11 溏心蛋. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

atozehello的体重历史