Doreen. Yu的日记, 2019年11月13日

在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）

53.9 公斤最近减少: 16.4 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月13日:

984 千卡

脂肪: 28.79克 | 蛋白质: 114.76克 | 碳水物: 71.61克. 早餐: 煮鸡蛋, 苹果, 无糖黑豆薏米豆浆. 午餐: 蒸南瓜, 自制蒸鸡胸肉, 生菜. 晚餐: 薄荷鲅鱼, 金针菇. 更多的......

1166 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

Doreen. Yu的体重历史