EnJuang的日记, 2019年11月13日

在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）

52.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月13日:

1427 千卡

脂肪: 46.39克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 194.79克. 早餐: 萊爾富美式咖啡. 午餐: 元祖紅芋塔, 橘子, 水煮蛋, 芥蘭, 卜蜂義式香草雞胸肉, 禎祥蘿蔔糕, 馬可先生葡萄乾核桃雜糧麵包. 更多的......

稳定体重

EnJuang的体重历史