在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 62.22克 | 蛋白质: 135.16克 | 碳水物: 58.94克.
早餐: Красная Цена Чернослив, Красная Цена Чернослив, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. 午餐: Оливковое Масло, Яичный Омлет, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Свитлогорье Творог 2%. 小食/其他: Danone Творог Мягкий 5%, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Арахис, Пискаревский Кефир 2,5%, Морковный Кекс. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|