在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 78.19克 | 蛋白质: 37.62克 | 碳水物: 124.15克.
早餐: Сливочное Масло, Кофе, Bun Boys Булочка для Гамбургера с Кунжутом. 午餐: Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Вареное Яйцо. 晚餐: Чай, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Салат из Помидоров и Огурцов, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|