|
посмотрим с чем на этот раз приеду из короткого отпуска.
|
59.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
898 千卡
|
脂肪: 63.50克 | 蛋白质: 57.86克 | 碳水物: 19.00克.
早餐: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 25%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Идеал Масло Подсолнечное, Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. 小食/其他: Искренне Ваш Творог Зерненный с Клубникой, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|