在2019年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 36.79克 | 蛋白质: 127.41克 | 碳水物: 125.16克.
早餐: Голубика, Сто Пудов Рисовая Мука, Eco Liya Кокосовая Мука , ГМЗ Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо. 午餐: Морковь, Капуста Белокочанная, Булгур, Вареное Яйцо, Куриная Печень. 晚餐: Вино Совиньон Блан, Креветки. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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