在2019年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2517 千卡
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脂肪: 119.80克 | 蛋白质: 157.79克 | 碳水物: 202.41克.
早餐: 萊爾富 美式咖啡. 午餐: 花生煎餅（義美）） 餅乾, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片, MSG 濃縮乳清蛋白, 全聯 金針菇, 大漢 超嫩豆腐, 水煮蛋. 小食/其他: 義美 紅豆牛奶冰棒, 鹽酥雞, 雞屁股, 酸菜, 皮蛋, 米血糕, 糯米腸, 雞皮, 甜不辣, 義美 芋粿. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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